Atendimento a brasileiros que vivem fora do Brasil

Devido aos desafios que enfrentam em outros países, os brasileiros encontram apoio e conforto virtualmente por meio de chat ou videoconferência sob orientação de psicólogos. O apoio psicológico online é uma forma rápida e fácil de receber apoio emocional objetivo e específico para a sua queixa específica.

A decisão de morar no exterior nem sempre é fácil. Isso porque quem decide se mudar tem que pensar em muitas coisas, incluindo familiares que ficam no Brasil, trabalho, estudos e preocupações com o que pode acontecer no exterior. Assim, geralmente esta mudança de país causa desconfortos emocionais, marcados por uma mistura de sentimentos e questionamentos que, às vezes, parecem contraditórios. Portanto, aqueles que optam por morar no exterior podem vivenciar situações de incerteza e falta de apoio.

Uma das vantagens da psicoterapia online é a possibilidade de brasileiros morando no exterior receberem atendimento psicológico em sua língua materna, por um profissional que entende a cultura e a realidade nacional, podendo muitas vezes oferecer um acolhimento diferenciado em relação a um profissional do país em que a pessoa está.

As pessoas que estão vivendo longe de casa podem sentir-se felizes por esta conquista, e ao mesmo tempo, tristes pela distância. Esse misto de sentimentos pode ocorrer por diversas razões subjetivas.

Na prática clínica é observado que os principais impactos emocionais causados por esta grande mudança são:

Falta de suporte emocional que muitas vezes são encontrados no laço familiar ou amizades que se tinha antes.
Desconfortos em relação ao clima do local.
Discriminação estrangeira, que são apontadas pela diferença cultural.
Dificuldades em estabelecer amizades / interação social;
Comida: ausência da culinária Brasileira.
A forma como as relações se dá no trabalho.
Dificuldade na resolução de questões práticas (problemas com a casa alugada, por exemplo).

A melhor ajuda que você pode obter durante um processo de mudança dessa magnitude é a orientação psicológica online com a ajuda de um psicólogo online. Este serviço é muito utilizado por brasileiros que moram no exterior e é altamente recomendado. Se você está passando por um ajuste cultural, problemas na sua vida pessoal ou até mesmo incertezas sobre seus planos futuros, este aplicativo será um grande auxiliar.

Em uma consulta virtual com psicólogo, você pode falar livremente sobre todos os problemas e tristezas que viveu. As sessões de apoio online para expatriados são uma das melhores formas de processar os seus medos e ansiedades e falar sobre eles com pessoas que falam a mesma língua e vivem no seu país de origem. Isso cria muito conforto.
Você se sentirá mais tranquilo sabendo que conta com um psicólogo online que lhe dará o suporte necessário para lidar com o que o incomoda.

Muitos brasileiros que vivem no exterior já utilizam dessa modalidade de atendimento. Se você estiver passando por problemas na vida pessoal, quadro de adaptação cultural ou insegurança com o futuro, o atendimento psicológico é recomendado para você.

Se você se identificou com este texto e tem prejuízos significativos em sua vida decorrentes desse processo, procure ajuda psicológica especializada. Pode ser muito benéfico passar pelo processo de psicoterapia em algum momento desta nova vivência no exterior, com o acompanhamento de um profissional capacitado a ouvir e entender as demandas deste novo momento de vida.

Desafios em viver fora do país

Morar no exterior vai exigir que você terá que entrar em contato com um idioma e uma cultura diferente. Isto já será o suficiente para fazer com que o expatriado tenha que se reestruturar emocionalmente e aprender a lidar com este novo ambiente a sua volta.

O trabalho interno irá acontecer na medida que as situações da vida cotidiana começa a surgir, por exemplo: novos amigos no trabalho, novos vizinhos ou encontros sociais, eventos que nem imaginava vivenciar. Um mundo diferente começa a se revelar e isso dá medo, te faz pensar se conseguirá se encaixar nesta nova vida, o que pode levar a crises existenciais mais profundas.

Lembrando que cada um lida de um jeito único com os sentimentos de medo ou inadequação.

Amadurecimento emocional frente ao novo e diferente

A experiência em outro país também traz a possibilidade de crescer e amadurecer. É fato que as novas vivências podem trazer um grau de sofrimento, mas quando há a vontade de explorar e se deixar ser reconhecido por novas pessoas, os benefícios podem ser enormes. Nossa identidade se modifica de acordo com as experiências que vivemos nas relações, o reconhecimento nos ajuda a criar este senso de pertencimento.

A adaptação fora do país e como um psicólogo online pode ajudar
Cada um encontra um modo pessoal de se adaptar, com sucesso ou não. Crises de ansiedade, isolamento, sentimento constante de tristeza. Parece que ninguém te compreende ou se importa com o que você está passando.

Esses são apenas alguns dos sinais de alerta de que algo pode não estar dando certo nesse processo de mudança ou readaptação.

Pensando que a nossa língua (portuguesa do Brasil) expressa emoções que podem escapar ao entendimento de profissionais de outras culturas. A terapia na língua nativa pode oferecer o acolhimento necessário para que o tratamento flua com mais confiança. Terapia para brasileiros Expatriados é uma opção quando a pessoa percebe que existem limites para lidar com o novo e isto envolve mudanças psicológicas profundas!

Tipos de terapia para expatriados

Terapia breve intercultural pré-embarque

O trabalho da psicóloga Daniela Carneiro para futuros brasileiros Expatriados consiste no que ela chama de uma terapia breve intercultural pré-embarque, que visa uma conscientização de como é mudar de país e da nova cultura com a qual o imigrante terá que lidar, mais adaptado em seu novo destino.

Neste caso, normalmente, não passam de seis atendimentos nesse caso. Há também a opção de sessões esporádicas para quem já está fora e procura um acompanhamento de um psicólogo online.

Psicoterapia individual para crises existenciais fora do país de origem

A Terapia para brasileiros Expatriados, aqueles que passam pela dificuldade de adaptação em outros países, se percebe em crises, o sofrimento é acentuado no âmbito social, afetivo ou profissional, a psicoterapia é indicada. Fornece suporte emocional que possibilita a criação de novos recursos para a superação da angústia e medo.

Veja alguns pontos importantes em que a terapia para expatriados pode ajudar:

Para pessoas que moram fora do Brasil e se sentem:

Estressadas, ansiosas ou deprimidas
Desanimadas e sem perspectivas
Com muita saudade do Brasil e das pessoas que lá vivem
Confusas e com sentimentos contraditórios
Estão na dúvida se vale a pena ou não voltar para o Brasil
Dificuldades de adaptação
Dificuldade com as drásticas mudanças
Dificuldade de relacionamentos sociais e amorosos

Dúvidas profissionais

O tratamento psicológico para pessoas que já residem em outros países, pode ser semanal ou quinzenal. Irá depender da gravidade dos problemas e de como isto tem afetado a vida da pessoa.

Terapia de Casal online para quem mora fora do Brasil

A terapia de casal online começa normalmente a partir da queixa principal e depois a história do casal, para entender melhor quais são as mudanças que criaram instabilidade e conflitos. Após uma avaliação inicial do caso, o psicoterapeuta propõe, se necessário, o tratamento, indicando os procedimentos, investimentos, e frequência das sessões.

Durante a primeira sessão, o casal conta a sua história, as razões que os levaram a buscar a um especialista e as expectativas de cada um em relação à terapia de casal em si.

Os primeiros direcionamentos serão realizados pela psicóloga, assim como pontuações, orientações específicas ou perguntas para levar o casal a reflexões mais espontâneas e diálogo mais fluido.

Como funciona a terapia de casal online
As sessões com o casal são realizadas por videoconferência pelo meet google, sempre juntos.

Os encontros podem ser semanais ou quinzenais, dependendo das circunstâncias e do grau de conflito.